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Top 5 gesunde Snacks
Snacks, die einfach nur unglaublich gut schmecken und dabei auch noch gut für uns sind? Ja, die gibt es tatsächlich! Wir haben uns auf die Suche gemacht und fünf leckere Snack-Alternativen für...
Diese Nüsse sind die Champions!
Es gibt viele verschiedene Nussarten, aber welche eignen sich eigentlich am besten für einen gesunden und ausgewogenen Ernährungsstil? Wir haben uns die wichtigsten Sorte...
Kakao – ein schokoladiges Superfood
Kakao wird in den Tropen angebaut und benötigt daher ein warmes und feuchtes Klima. Die Bäume sind relativ klein und buschig. Die Blüten stehen direkt am Stamm oder an den Ästen und sind...
